左：安曇野の里➠ Map
中：万願寺➠ Map
右：延命水➠ Map
場所：
豊科南穂高重柳6780
穂高牧1812
堀金烏川大平原
　安曇野にはたくさん湧水箇所があります。水道水もその恩恵にあずかっています。わさび田、養魚場、ミネラルウォータ等の地場産業になくてはならないものです。私が水汲みに行ったところを紹介します。
　まず近いところではビレッジ安曇野があります。そこは、宿泊所、名水風呂、ガラス工房、農産物直売所等各種設備が揃っています。冬にはイルミネーションでみごとに電飾されます。その一角に水汲み場があり、誰でもルールを守って水汲み出来ます。
　次に信濃33観音の26番目の札所万願寺があります。ここは春の桜と特に秋のつつじはすばらしいものがあります。湧水は駐車場脇と、階段を上った万願寺本殿横にあります。道は狭いが万願寺まで車で入れます。
　最後に、常念岳三俣登山口に続く林道の中間点付近にある延命水です。多少遠いが延命水の名で、結構水汲みに来ています。また三俣登山口と一ﾉ沢登山口にも湧水があり、蝶ケ岳、常念岳登山者が利用しています。

左：穂高神社➠ Map
中：明科光天神原付近
右：豊科高家上飯田付近




　三九郎とは無病息災を願い、正月飾りを燃やしてお祓いする行事です。毎年1月15日前後に行われている。松本平以外ではどんど焼きと言われている。最近は担い手が減り、 苦労しているようだ。基本形はどこも似ているが、それぞれの地区で飾り方に特徴があるようだ。子供中心の行事みたいで、点火時は沢山の子供で賑わっている。

左：御宝田➠ Map
中：権現宮➠ Map
右：三郷黒沢➠ Map
場所：
明科中川手
穂高柏原
三郷小倉
　マレットゴルフは信州発祥のスポーツです。ルールはいたって簡単で、老若男女誰でも楽しめます。１本のスチックとテニスボールぐらいの大きさの専用ボールがあれば準備ＯＫです。 しかもコースの殆どが無料で、良く整備されています。ゴルフの要領で、ボールをコースに沿って転がして、ホールに入れる打数で競います。一人でも勿論大丈夫です。ＯＢ（１打罰）、パー、 ボギー、バーディー等の用語はゴルフと同じです。ホール数もアウト、インの９ホール単位で、パー数も1ラウンドほぼ７２でゴルフと同じです。
　安曇野の主なコースを以下に紹介します。 三郷地区：黒沢川、豊科地区：南部総合公園・水辺公園、穂高地区：立石・高瀬川河川緑地、かじかの里公園、権現宮、明科地区：上押野運動公園・長峰山・御宝田