巡礼携行品
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No |
必要度 |
品名 |
品形 |
コメント |
数量 |
重量(Kg) |
1 |
必須 |
ザック、ザックカバー |
W55cm×H40cm×D25cm(3辺115cm)、10kg以内 |
機内持込み可が便利、故障防止のため10kg以内 |
1式 |
1.50 |
2 |
必須 |
寝袋 |
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軽量のもの |
1個 |
0.70 |
3 |
必須 |
肌着 |
上下(乾燥性大) |
2組で使用し毎日洗濯 |
2組 |
0.40 |
4 |
必須 |
ティーシャツ |
半袖、長袖(乾燥性大) |
2組で使用し毎日洗濯、寒暖差大 |
2組 |
0.50 |
5 |
必須 |
セーター |
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寒暖差大 |
1組 |
0.30 |
6 |
必須 |
防寒着 |
上下(軽量) |
風を通さないもの |
1組 |
0.50 |
7 |
必須 |
靴下 |
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足保護のため厚め |
2足 |
0.20 |
8 |
必須 |
ウェアー小物 |
帽子、手袋、サングラス |
日差しが強い、寒暖差大 |
1組 |
0.15 |
9 |
必須 |
雨具 |
レインウェアー上下、折り畳み傘、スパッツ |
軽量で蒸れにくいもの |
1式 |
0.65 |
10 |
必須 |
洗面用具 |
歯ブラシ、シャンプー、髭剃り、手拭、チッシュペーパーロールペーパ |
シャンプーは体、頭共用 |
1式 |
0.30 |
11 |
任意 |
安眠グッズ |
耳栓、目隠し、スリッパ |
アルベルゲは鼾大 |
1式 |
0.10 |
12 |
必須 |
懐中電灯 |
ヘッドランプ等 |
ハンズフリー重宝 |
1個 |
0.10 |
13 |
必須 |
薬 |
風邪薬、鎮痛剤、オイル、包帯、日焼け止め、リップクリーム等 |
オイルは靴擦れ防止に有効 |
1式 |
0.10 |
14 |
必須 |
洗濯用品 |
洗剤、物干し用ロープ、洗濯バサミ、ビニール袋 |
洗剤はパック式、ビニール袋はゴミとよごれ品収納 |
1式 |
0.50 |
15 |
必須 |
食事用品 |
箸、多機能ナイフ |
ワイン栓抜き、缶切等のため |
1式 |
0.10 |
16 |
必須 |
食糧 |
昼食用 |
現地調達、食堂・ショップ無い時のため |
1式 |
1.00 |
17 |
必須 |
水筒 |
ポリタンク(1L) |
500mlペットボトル2本で代用可 |
1式 |
1.10 |
18 |
必須 |
携帯電話 |
本体、充電器 |
スマートフォン重宝(インターネットで宿予約等) |
1式 |
0.20 |
19 |
必須 |
デジタルカメラ |
本体、SDカード、充電器 |
SDカードは多め |
1式 |
0.20 |
20 |
任意 |
ビデオカメラ |
本体、SDカード、充電器 |
重いのでデジタルカメラの動画機能代用ベター |
1式 |
0.90 |
21 |
必須 |
ガイドブック |
ガイドブック(巡礼、フランス語、スペイン語)、地図、日記帳、筆記具 |
スマートフォン活用可能 |
1式 |
0.70 |
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ザック中身重量 |
全部 |
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10.20 |
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ザック中身重量 |
必須品 |
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9.20 |
1 |
必須 |
クレデンシャル |
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サンチャゴ友の会、教会、アルベルゲ等で入手 |
2冊 |
0.03 |
2 |
必須 |
貴重品 |
現金(200€くらい)、クレジットカード、復路バウチャ、パスポート |
キャッシング出来るカード(200€単位で出金) |
1式 |
0.10 |
3 |
必須 |
ズボン |
スポーツ用、バンド |
速乾、軽量 |
1足 |
0.50 |
4 |
必須 |
運動靴 |
トレッキングシューズ等 |
長距離歩くため消耗大 |
1足 |
0.70 |
5 |
必須 |
時計 |
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方位計付重宝 |
1個 |
0.05 |
6 |
任意 |
トレッキングポール |
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3段式 |
1組 |
0.60 |
7 |
任意 |
その他 |
名刺、小物みやげ |
アドレス交換のため |
1式 |
0.02 |
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その他重量 |
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2.00 |
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